《30天循环背诵计划表格(英语背诵必备工具)》11.09[压缩包]

《30天循环背诵计划表格(英语背诵必备工具)》11.09[压缩包]
  • 片  名  《30天循环背诵计划表格(英语背诵必备工具)》11.09[压缩包]
  • 简  介  发行时间: 2009年11月09日制作发行: 叁脚猫语言: 简体中文
  • 类  别  软件
  • 小  类  应用软件


  • 详细介绍中文名: 30天循环背诵计划表格(英语背诵必备工具)资源格式: 压缩包版本: 11.09发行时间: 2009年11月09日制作发行: 叁脚猫地区: 大陆语言: 简体中文简介: 软件类型:应用软件----杂类工具
    软件性质:免费软件/绿色软件/开源软件
    操作系统:windows/lmac/移动设备
    应用平台:office2000/office200xp/office2003/office2007
    问题反馈:gtting@gmail.com
    版本更新说明:
      这是本人根据德国心理学家艾宾浩斯的记忆曲线,做的一张循环记忆表格。
      本人学习英语已经有一年有余,深深感觉凭着这张表,自己的学习效率有了比较大的提升。不敢独享。遂拿出来供大家下载。衷心愿这个表格,可以给各位的学习带来一定帮助。
      本人平时不定时做种,周日长期稳定做种。
      小弟是第一次发资源。不太会用。。。
      下面的介绍转载自“中国精品学习网”
      这个就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线从中可以看出我们如潮水般汹涌的遗忘,从中观察时间间隔20分钟,1小时,8-9小时一天,两天,31天我们不复习会记的所学的百分之多少,对此先给一个复习的方法
    复习点的确定
    人的记忆分短期记忆和长期记忆两种
    * 第一个记忆周期是5分钟
    * 第二个记忆周期是30分钟
    * 第三个记忆周期是12小时
    这三个记忆周期属于短期记忆的范畴
    下面是几个比较重要的周期
    * 第四个记忆周期是1天
    * 第五个记忆周期是2天
    * 第六个记忆周期是4天
    * 第七个记忆周期是7天
    * 第八个记忆周期是15天
    以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词循环的8个复习点可以最大程度的提高背词的效率
    具体说法:
    人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从 记 到 忆 是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多 
    人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。
      在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角度上,英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的,它可以存贮1015比特(byte,字节)的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%,还有更多的记忆发挥空间。这是因为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。
      一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释
      德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
      根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的:  输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间
  • 《30天循环背诵计划表格(英语背诵必备工具)》11.09[压缩包]_large

精选评论

很高深~

呵呵。。。第一次发资源,可能是我介绍的太复杂了吧。。。其实很简单的呀。。。
怎么用,楼主
楼主很用心哦,非常值得参考。不过我排出的周期和你有点差别哦,当然是凭的感觉,没有科学依据。毕竟,艾宾浩斯只留给我们一条曲线。

很简单的,
在第一天,要学习的课程的标题填上,同时在边上填上你当时的日期。
这个表格就会给告诉你在下次什么时候再次复习是比较高效的。:)

是的呀。。。你说的非常的有道理。。我们每个人的记忆力,都是不同的,即使是同一个人,记单词和记古文也是不一样的。。。。所以,这个表上的时间周期,仅仅是个参考。。  :)
对此类题材一直很感兴趣。想起曾经在哪里看到过复习的最佳周期是:学习后立即复习,然后是一天,一星期,四个月,一年。好像是这样的。感谢楼主分享。下来用用看。

呵呵。。不客气。。但愿这个表能对你的学习有帮助  :》
这个资源虽然小 但是很实用 顶一个 另外这个必须得开启宏功能才能用吗 精简版的office能不能用

精简的版本也可以用的呀。。。。:)
骗人的。我不相信

呵呵。。。
下来试试,感谢楼主发资源