《柯瑞健康工程科普讲座》北大教授健康讲座

《柯瑞健康工程科普讲座》北大教授健康讲座
  • 片  名  《柯瑞健康工程科普讲座》北大教授健康讲座
  • 简  介  发行时间: 2005年09月对白语言: 普通话
  • 类  别  资料
  • 小  类  体育健身


  • 详细介绍中文名: 柯瑞健康工程科普讲座版本: 北大教授健康讲座发行时间: 2005年09月地区: 大陆对白语言: 普通话简介:
    世界保健专家们提了三个里程碑:平衡饮食、有氧运动、心理状态。讲座中特别提到了一些人们不太知晓的常识,比如人类的寿命应为生长期的5-7倍(即为100-175岁),日本人的平均寿命为80多岁,中国人只有50多岁,大蒜要切成薄片放在空气里15分种(跟氧气结合后才会产生大蒜素)才能起到抗癌作用,对于黄种人而言豆浆比牛奶更有利吸收,营养价值不次于牛奶,微波炉辐射最大,应放置在高处等等。
    “地位是临时的,荣誉是过去的,健康是永恒的”
    人的寿命应该能达到100 至175 岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊!
      我在美国斯坦福呆了一段时间,回来以后,感到需要把很多新东西介绍给我们的大众。最近北京市普查,发现高血压和高血脂的情况非常严重,这很令人遗憾。北京市委非常重视,有文件下达了,要求各单位多听最新保健知识,我就是为这个目的来的。现在,30至50岁的人死亡率很高。大家知道,国际上有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿命应该是100 至175 岁。为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是不重视保健,而且不听保健知识。这个问题在国内非常严重。国家有关部门一再强调:每个人都要重视自己的保健问题。现在,多数人是病死的,老死的是少数人。应该是绝大多数是老死,少数是病死。这个极端反常的现象,要求我们尽快纠正对保健的态度。最近,联合国表扬我们的邻国日本。为什么?因为日本人的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6 岁,我们国家50年代是35岁,60年代是57岁,现在是67.88 岁,距离日本整整差了20岁,这是没法原谅的。日本的先进经验是,以社区为单位,每一个月讲一次保健课,如果没有来听就必须补课。我国没有这样的制度,谁爱听就听,不听拉倒。我回国后问了许多人,人应该活多久呢?有人告诉我“五、六十岁就差不多了”,这说明我们的标准太低了。我们大部分人根本不懂得保健,凑合活着,这个问题很严重。我在医院工作了40年,知道绝大部分人是病死的,很痛苦。所以,我的目的很明确,我受科协委托、受命于卫生部的指示,希望每个人都重视保健工作。
      联合国提出个口号:“千万不要死于无知”。很多人死于无知,这很冤枉呀。我国知识分子的平均年龄是58.5 岁,甚至很多科学家都没能超过这个年龄。就按58.5 岁这个数字,不算学前教育,小学6年,中学6年,本科5年,硕士3年,博士3年,博士后3年,都学完后生命就快到点了,还能有多少时间为社会工作呢?我在美国见到了张学良将军,在纽约参加了他的100 岁寿辰,我很受教育。一进门,见到张学良将军眼不花,耳不聋,我们都大吃一惊。很多人问他:“少帅,您怎么活这么久?”他回答很乾脆:“不是我活得久呀,而是他们活得太短了。”这句话的意思是:你活得短,还嫌我活得长。这情景,一直到现在我还记得很清楚。可惜,我们很多人很糊涂,对保健一无所知。这样,我们的工作也做不好,因为我们天天处在不健康、亚健康状态。我见过很多人,包括在长岛见过宋美龄,他们都活得很长,都是100 多岁。他们能活,我们为什么不能活?因为我们很多人是凑合地活着。大家知道怎么保健吗?国际上有个维多利亚宣言,
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精选评论

这个好东东还是要顶一下啦
这人是卖螺旋藻的吧……
我们当然知道要每天吃各种各样的健康食品,可是谁做?你把一堆菜买回来先洗再做,一两个小时后再提吃饭的事吧,所以别光提吃蔬菜便宜,我看除了有食堂的大学生、养的起家庭主妇的富人家以及整天没事干的老人家们外,没人做得到。
所以对于健康,我们多做一点是一点,至于真的能活多久,那就听天由命吧。
我以前看过这个视频,这个人,是个教授,不是卖什么的。
讲的很不错,呵呵,很幽默,很实际,不赞同楼上的观点。
以前下的是音频,呵呵,现在有个视频了,不错,多谢楼主了,
看过好几遍了,大概内容就是健康保健的世界性的普查总结的经验
虽然这个视频都是好几年前了但内容是不会过时的,强烈推荐看下
以前下的不知道现在还能下不
(视频下载路径:
http://59.52.188.152/file/health/健康教育A.rm
http://210.37.1.40/sourse/jiankang/B.rm
)
希望能提高大家生活质量

赞楼主O(∩_∩)O哈哈~
我再总结一下。辐射对我们影响很大,但有几个方法可以预防:第一喝绿茶;第二吃青菜、萝卜;第三吃螺旋藻,但要选好;第四吃藻福康。根据自己的经济条件选择一种,实在不行就吃青菜萝卜

Google了一下……藻福康可不是螺旋藻的一种……某某品牌而已……
SO……虽然其他的话看起来不错,但是还是……
这种报告都是科学伪科学对半,你不说厂家的好话,谁来替你掏钱办讲座。辐射的影响尚没有定论,现在就鼓吹严重性可见是为了卖螺旋藻啊。
这个人不是北大教授,是个骗子,在网上搜搜就知道了
这个人确实是骗子,应该是保健品厂家雇的人。
早在2年前就看过的东西,叫什么看了多活10年的讲座 - -#
这里有rm得版本,体积小很多。
这个东西不需要什么效果的,rm格式正好
北大教授的健康讲座
http://www.VeryCD.com/groups/@g1229351/205046.topic
真搞不懂为什么这个视频这么红。我从头到尾听了,都是些泛泛之谈,而且有些观点不正确,内容大多是些小道传言,根本不是科学的表达。有几个点我听出来了,他是在推销某些保健品,这些商品似乎已经在市场上消失了。这人也不是什么北大教授,只是一个骗子。
o?下来听听吧。应该不错的!
同意12楼的观点,这个人的话泛泛而谈的多,很多话很不严谨,并且不是为了普及推广而减少专业性,而是有误导之嫌,专业的保健医生也可以做很多通俗易懂的解释,但比他说的要好多了。

所以,对保健品要理性(可以参看——常见“保健品”一览)。

现在的市场做的很糟糕,纯粹为了赚钱目的的很多很多,看看眼下的食品危机大致可以体会一二。
无源呀!