《陈式太极拳新架一路》(Chen-style Taiji Quan New Frame Routine I)陈正雷版[RMVB]

《陈式太极拳新架一路》(Chen-style Taiji Quan New Frame Routine I)陈正雷版[RMVB]
  • 片  名  《陈式太极拳新架一路》(Chen-style Taiji Quan New Frame Routine I)陈正雷版[RMVB]
  • 简  介  发行时间: 2005年对白语言: 普通话
  • 类  别  资料
  • 小  类  体育健身


  • 详细介绍简介:
    详细介绍:
    陈氏太极拳新架属陈长兴传统老架系列,由十七世祖陈发科大师所创。其特点是架式宽大,低沉稳重。拳架以“崩捋挤按”四正手的运用为主,以“采洌肘靠”四隅手的运用为辅;以柔化劲为主,发劲为辅,柔中寓刚,力求柔顺。外形以缓柔稳为主,疾刚跳跃为辅。运劲方法要求以身领手,突出螺旋缠丝劲的练习,以腰为轴,旋腕转膀,旋腰转脊,旋踝转膝,胸腰折迭,形成一系列的空间曲线运动。
    陈正雷大师简介:
    陈正雷,1949年5月生,河南温县陈家沟人。陈式十九世孙。自8岁起,跟随著名太极拳名家、其伯父陈照丕练习家传太极拳术、刀、枪、剑、杆等器械及推手,并孜孜不倦地体验和钻研太极运动的原理。陈照丕去世后,自1973年始,又从师于堂叔陈照奎继续深造,专习叔祖陈发科的太极拳术、推手技巧以及拳论。 1974——1987年连续十多次获河南省太极拳、剑、推手比赛优秀奖、金牌,蝉联两届全国太极拳大赛冠军。参加并获得两届全国武术比赛特邀表演奖及观摩交流“金狮奖”等。长期致力武术研究与传播,主要著作有《十段功法论》、《陈式太极拳械汇宗》、《陈式太极拳养生功》、《陈式太极拳术》等,还拍摄了多种太极拳教学音像片。部分著作被译成日、英、法、西班牙等国文字,在世界许多国家发行。 1972年开始传拳授艺学生遍及世界各地逾万人次。1989——1997年,他所培养的学生,在省及全国武术比赛中共金牌60多枚。1981年开始接待来访学习太极拳的外宾团体,至今已逾百批。1983年开始应邀数十次出访日、美、英、法、意20余个国家讲学传拳。并被50余个武术团体聘为太极拳顾问、名誉主席和名誉会长。曾被列入《中国当代教育名人辞典》、《中国当代武术名家名典》、《中国民间武术家名典》、《当地改革英才》、《当代技术人才荟萃》和《世界名人录》等权威辞书。被中国武术协会评为当代“十大武术名师”。现为河南省武术管理中心副主任、国家武术高级教练、国家级社会体育指导员、中国武术协会委员、中国体育科学学会委员,在国内外武术界享有盛名誉。 陈式太极拳的特点 我把陈式太极拳的内外特征概括、总结了六个方面。第一,形态方面,外似处女,内似金刚。中华武术,门派繁多,仅拳术就是几百种。各门派都有独到之处,总体归纳起来,不外乎是内外两家。外家拳多以拳打脚踢为主,窜蹦跳跃,腾挪闪展,攻防含意较为明显,外形幅度比较大。陈式太极拳强调的是:以意导气,以气运身;内气不动,外形寂然不动,内气一动,外形随气而动;以内气催动外形,上下相随,连绵不断,以腰为轴,节节贯串,不丢不顶,圆转自如,轻轻运转,默默停止。其攻防含意大都隐于内而不显于外,不深刻理解悟不到技击真谛。特别是老架一路,以柔为主,要求周身放松,不用僵力,主要是锻炼下盘功夫,促足下生根,转髋灵活,疏通气血,练就充足的内气,意到气到,气到劲到,立身中正,八面支撑;使身体内外各部建起巩固的防线,形成一身备五弓的蓄发之势。这样,不遇敌则已,若遇劲敌,则内劲猝发,如迅雷烈风,故外似处女,内似金刚,此为陈式太极拳的一大特点。第二,内气方面,采用螺旋缠绕的运气方法。每种武术都有顶碎砖、脖缠钢筋等,这是硬气功的运气方法。每种武术都有自己的运气方法。陈式太极拳结合力学和经络学的理论,采用螺旋缠绕的运气方
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精选评论

不知道楼主有没有新架二路?什么格式都行,有就传上.谢谢!
好好```呵呵
楼主有没有陈正雷大师的《陈氏太极拳器械》的书籍呀?有的话麻烦发一个,谢谢!
精品,谢谢
《陈正雷 陈式太极拳大全》(Chen-style Taichi by Chen Zhenglei)(大全)(合集)(全集)[ISO], eMule下载链接:
主题: 中华武藏陈小旺《拳学阐微》[3DVD]
http://www.VeryCD.com/groups/@u2512998/221704.topic
谢谢!
稀饭,相当感谢!
硬是要顶~!
谢谢谢谢谢谢谢
高,实在是高。
看了,太好了,支持楼主再发陈正雷大师的教学。
支持LZ,,我想看小架拳,,有没有啊,,